Цитаты, афоризмы, пословицы | Читай книги. Примерный круг: твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что постоянно находишься за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь | Павел Дуров


Информация к новости
  • Просмотров: 104
  • Автор: Vitаly
  • Дата: 7-09-2017, 23:48
7-09-2017, 23:48

Вера, Надежда, и любовь!

Категория: Книги

Мои мысли по книге: Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым, Автора: Ник Вуйчич
Ник кратко и чётко излагает свои мысли в этой книге.
Что я понял?
"Обрети истинную награду." Деньги это не награда в нашей жизни. Настоящая награда это делать добро и получать от него удовольствие.
"Сила надежды творить чудеса."Как говорят "надежда умирает последней ", нужно надеется и тогда можно подойти к цели. Нет надежды – нет жизни. 
"Истинную красоту глазами не увидишь."Это факт, который я осознал лишь через три года, после того как потерял зрение. Истинная красота внутри нас.
"Верь в невозможное."Без веры нельзя жить также как и без надежды. Вера и надежда дают нам силы идти вперёд!
"Готовься к лучшему."Никто не знает, что будет завтра. Каждую минуту нужно надеется, что потом будет лучше. Нужно жить, учиться, и работать на перспективу будущего. Не думать и не стремится к минутным радостям и наслаждением.
Что я сделаю?
Я продолжу свое обучение. Я прочитаю очередную главу книги "мозг. Инструкция по применению."
Я продолжу свое оздоровление. Я присяду 15 раз.
Я получу удовольствие от жизни. Вечером, играя с дочерью, мы напишем очередную серию нашей сказки про собак.
С кем я поделюсь?
Я поделюсь со своими друзьями.
Я поделюсь со своей семьей.
Я поделюсь со своими подписчиками.
Подведу итог сегодняшнего конспекта. Вера, Надежда, Любовь помогают нам жить. Они дают нам силы идти к победам. Они дают нам больше, чем мы можем думать. Они помогают нам преодолевать препятствия.
Друзья, спасибо вам за оценки и комментарии! Я вас очень люблю!

Информация к новости
  • Просмотров: 103
  • Автор: Vitаly
  • Дата: 6-09-2017, 23:44
6-09-2017, 23:44

Глава 1-5

Категория: Книги

Мои мысли по книге: Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым, Автора: Ник Вуйчич
"У бога есть план твоей жизни. Главное-вовремя понять это." Это первое, что зацепила меня в данной книге. Автор осознал, что все проблемы это его возможности. Когда я потерял зрение, я тоже думал что у меня проблемы. Со временем я понял, что имею новые возможности.

Что я понял? 
Будь свободным от ограничений. Мы сами себе придумываем проблемы и препятствия. Никто не виновен в наших ограничениях. Большинство людей зависит от обстоятельств и слушает чужие мнения. Научись быть свободным и не зависеть от чужого мнения.
Просто оставайся в игре. Если ничего не делать, то ты не узнаешь результат. Только действия помогут тебе развиваться.
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Препятствия нас закаляют. Проходя через страхи мы становимся сильнее.
Будь покорным и терпеливым. Не бросайся на первую возможность, обдумай и выжидай.
Продолжай двигаться. Движение помогут дойти до цели.
Что я сделаю?
Я продолжаю свою развития путём движения вперёд. Сегодня я с дочерью придумываю очередную серию сказки.
Я продолжаю укреплять свое здоровье. Я отожмусь 15 раз.
Я запишу очередное видео.
С кем я поделюсь?
Со своей семьёй.
Со своими друзьями.
Я поделюсь со своими подписчиками.

Информация к новости
  • Просмотров: 608
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 5-09-2017, 21:23
5-09-2017, 21:23

Сила решений

Категория: Книги

Ицхак Пинтосевич
Что я понял?
Нужно вывисти из под контроля принятия большинсиво решений. Путем создания навыков.
Каждое уто начинаить с планирования.
Каждый день делать 5 действий, которые приводят к цели.

Что я сделаю?
Я сейчас прокачаю навык занятия спортом и отожмусь 11 раз.
Я начну прокачивать навык учебы, начну проходить тренинг "Напиши. Книга за 60 дней.".
Я запишу видео.


С кем я поделюсь?
Со своими подписчиками.
С семией.
С друзьями.

Информация к новости
  • Просмотров: 503
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 5-09-2017, 21:00
5-09-2017, 21:00

3 Слова кто - Я

Категория: Книги

Ицхак Пинтосевич
Привет! Я рад вас приветствовать на моем канале. В данном видео я коротко расскажу о 
Техники "3 слова", которая поможет прокачать свои характеристики.

Информация к новости
  • Просмотров: 97
  • Автор: Vitаly
  • Дата: 5-09-2017, 16:39
5-09-2017, 16:39

Конспект 5

Категория: Книги

Мои мысли по книге: Мозг инструкция по применению, Автора: Девид Рок
Что я понял?
Озарение или интсайт может прийти в любой момент когда человек попал в тупик, и переключил внимание на другое дело.
Если попасть в мозговой тупик, можно попросить ответ на решение своей проблемы стороннего человека, или достаточно отвлечься своим вниманием на другое дело, например подтянуться или завязать шнурки.
Когда находишься в тупиковой Ситуации, не нужно нагружать свой мозг. Нужно формулировать короткие фразы. Например: "я люблю спорт" ", А не "я люблю спорт, потому, что это дает мне здоровья". В этом случае активность мозга уменьшится и можно выйти из тупиковой ситуации.
Внутренний режиссёр. Нужно периодически включать внутри себя режисьора. Это довольно сложная вещь, но пользоватся режиссёром очень легко. Режиссёр осознает мысли внутри себя. Осознанные действия помогает принять правильное решение, и избавить себя от ненужных и трудных мыслей.
Что я сделаю?
Проведу 10 секундные упражнения на осознанность. Я активирую режиссёра и сфокусируюсь на входящий информации.
Присяду 15 раз. 
Запишу видео.
С кем я поделюсь?
Я поделюсь со своей семьей.
Я поделюсь со своими друзьями.
Со своим подписчиками.

Информация к новости
  • Просмотров: 98
  • Автор: Vitаly
  • Дата: 4-09-2017, 16:37
4-09-2017, 16:37

Конспект 4

Категория: Книги

Мои мысли по книге: Мозг инструкция по применению, Автора: Девид Рок
Что я понял?
При лёгком,правильном стрессе и небольшой возбудимости увеличивается трудоспособность.
При страхе увеличивается возбудимость и снижается работу способность.
Что я сделаю?
Проконтролируй свои перепады возбудимости мозга.
С кем я поделюсь?
Я поделюсь со своими подписчиками.

Информация к новости
  • Просмотров: 162
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 4-09-2017, 15:00
4-09-2017, 15:00

Убираем препятствия

Категория: Книги

Ицхак Пинтосевич
Привет! Я рад вас приветствовать на моем канале. В данном видео я расскажу: Что мешает нам сделать первый шаг.

Информация к новости
  • Просмотров: 230
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 3-09-2017, 18:22
3-09-2017, 18:22

Медитация - Расслабление.

Категория: Книги

Для расслабления тела и мозга делать 5-20 минут медитацию - расслабления.
1-3 раза в день.
нужно сесть удобно. Закрыть глаза. Расслабиться. Можно включить звуки моря. Говорить слово - расслабление. Сначала шепотом, затем про себя.
Сфокусировавшись на сове и расслабившись, мозг приавкает к позитиву и снимакт ненатив.

Что я сделаю?
Я запишу видео.
Я расскажу подписчикам.
Я пересмотрю планы.

С кем я поделюсь?
С подписчиками.
С семьей.
С друзьями.

Информация к новости
  • Просмотров: 94
  • Автор: Vitаly
  • Дата: 3-09-2017, 16:34
3-09-2017, 16:34

Конспект 3

Категория: Книги

Мои мысли по книге: Мозг инструкция к применению, Автора: Девид Рок
Что я понял?
Нужно тормозить отвлекающие обстоятельства.
Торможение это очень энергозатратный режим.
При повторных торможении затраты на энергию увеличивается в разы.
Для того чтобы не истощать организм, перед умственной активностью, необходимо выключить все отвлекающие устройства: телефон, компьютер, желательно удалиться от посторонних людей.
Перед тем как вы что-то сделаете ваш мозг уже знает об этом, и у вас есть время чтобы включить тормоз.
Что я сделаю?
Перед вечерним планированием на завтра я сделаю медитацию расслабления.
Я запишу новое видео.
Я поделюсь этой ценной информацией со своей женой.
С Кем я поделюсь?
Я поделлюсь своей семьёй.
Я поделюсь со своими подписчиками.
Я поделюсь со своими друзьями.

Информация к новости
  • Просмотров: 101
  • Автор: Vitаly
  • Дата: 2-09-2017, 16:16
2-09-2017, 16:16

Конспект 2

Категория: Книги

Мои мысли по книге: Мозг инструкция по применению, Автора: Девид Рок
Что я понял?
Мозг выполняет задачи последовательно. Закончить одну работу, переходите на другую.
При одновременное работе с несколькими вещами, эффективность мозга уменьшается в несколько раз. Снижается ваше внимание.
При работе с электронной почтой и написания текстовых сообщений и фиктивность мозга уменьшается в несколько раз, уменьшается айкью и происходит деградация.
Разделяете задачи на последовательность, это облегчает работу мозга.
При периодических последовательных действиях мозг их запоминает и происходит автоматизация процессов.
Что я сделаю?
Вернусь к изучению французского языка.
Буду планировать свои дела, и разделять их на важные неважные.
С кем я поделюсь?
Со своей семьёй.
С друзьями и подписчиками.