Цитаты, афоризмы, пословицы | Если вы думаете, что дошли до абсолютного предела, не верьте – на самом деле вы задействовали только 40 процентов своих возможностей. Нас ограничивает не тело. Нас ограничивает мозг. | Рич Ролл


Информация к новости
  • Просмотров: 132
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 5-09-2017, 21:23
5-09-2017, 21:23

Сила решений

Категория: Книги

Ицхак Пинтосевич
Что я понял?
Нужно вывисти из под контроля принятия большинсиво решений. Путем создания навыков.
Каждое уто начинаить с планирования.
Каждый день делать 5 действий, которые приводят к цели.

Что я сделаю?
Я сейчас прокачаю навык занятия спортом и отожмусь 11 раз.
Я начну прокачивать навык учебы, начну проходить тренинг "Напиши. Книга за 60 дней.".
Я запишу видео.


С кем я поделюсь?
Со своими подписчиками.
С семией.
С друзьями.

Информация к новости
  • Просмотров: 165
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 5-09-2017, 21:00
5-09-2017, 21:00

3 Слова кто - Я

Категория: Книги

Ицхак Пинтосевич
Привет! Я рад вас приветствовать на моем канале. В данном видео я коротко расскажу о 
Техники "3 слова", которая поможет прокачать свои характеристики.

Информация к новости
  • Просмотров: 51
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 4-09-2017, 15:00
4-09-2017, 15:00

Убираем препятствия

Категория: Книги

Ицхак Пинтосевич
Привет! Я рад вас приветствовать на моем канале. В данном видео я расскажу: Что мешает нам сделать первый шаг.

Информация к новости
  • Просмотров: 52
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 3-09-2017, 18:22
3-09-2017, 18:22

Медитация - Расслабление.

Категория: Книги

Для расслабления тела и мозга делать 5-20 минут медитацию - расслабления.
1-3 раза в день.
нужно сесть удобно. Закрыть глаза. Расслабиться. Можно включить звуки моря. Говорить слово - расслабление. Сначала шепотом, затем про себя.
Сфокусировавшись на сове и расслабившись, мозг приавкает к позитиву и снимакт ненатив.

Что я сделаю?
Я запишу видео.
Я расскажу подписчикам.
Я пересмотрю планы.

С кем я поделюсь?
С подписчиками.
С семьей.
С друзьями.

Информация к новости
  • Просмотров: 210
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 2-09-2017, 11:40
2-09-2017, 11:40

Научись говорить НЕТ

Категория: Книги / Рекомендации и благодарности

Ицхак Пинтосевич
Что я понял?
Чтоб дойти до цели, нужно не обращать внимание на обстоятельства.
Обстоятельства мешают нам на нашем пути.
Говори всем и всему НЕТ!

Информация к новости
  • Просмотров: 83
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 1-09-2017, 11:37
1-09-2017, 11:37

Позитивные интерпретации

Категория: Книги / Рекомендации и благодарности

Ицхак Пинтосевич
Что я понял?
Когда у тебя в голове негативные, навязчивые мысли, интерпретируй их в позитивные.
Высмеивай свои негативные мысли, говоря их смешным голосом.
Затем, подключай свои позитивные мысли. Например, я здоровый, я богатый, я сильный, я ресурсный.

Что я сделаю?
Я сделаю репост в соц.сети позитивный пост.
Я напишу свою историю.
Я запишу видео.

С кем я поделюсь?
С сыном.
С женой.
С подписчиками.

Информация к новости
  • Просмотров: 234
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 31-08-2017, 16:48
31-08-2017, 16:48

Техника И.М.Я.

Категория: Книги

Ицхак Пинтосевич
Что я понял?
Техника И.М.Я. для выхода из негатива.
И - информация. Вспомните от чего поя вился негатив.
М - монтаж. Вы сами себе режиссер и монтажер.
Я - Я. Какойя? Почему я так подумал и смонтировал?
Вернитесь к информации и Перемонтируйте ваши мысли по другому, иначе.
На пример - развод. Не тебя бросила жена, а ты ее бросил потому, что она дуоа.

Что я сделаю?
Я запишу видео.
Я размещу статью в блоге.
Я протестирую эту технику на себе.

С кем я поделюсь?
С семьей.
С друзьями.
С подписчиками.

Информация к новости
  • Просмотров: 146
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 30-08-2017, 16:43
30-08-2017, 16:43

Техника Т.О.М.

Категория: Книги / Рекомендации и благодарности

Ицхак Пинтосевич
Что я понял?
Техника Т.О.М. для поднятия настроения.
Т - тело! Взбодрись - прыгай, бегай, приседай, отжимайся, облейся холодной водой.
О - объект внимания. Сфокусируйся на своей цели. Представь ее достиженной.
М - мысли. Думай о позитиве.
Это ассацитивно с мультфильмом "Том и Джерри".

Что я сделаю?
Я раскажу друзьям.
Я запишу видео.
Создам список книг для чтения по 3-П.


С кем я поделюсь?
С подписчиками.
С женой.
С детьми.

Информация к новости
  • Просмотров: 75
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 15-08-2017, 18:31
15-08-2017, 18:31

Вас ограничивает мозг

Категория: Цитаты, афоризмы, пословицы / Книги

Мои мысли по книге: Ультра, Автора: Рич Ролл
Если вы думаете, что дошли до абсолютного предела, не верьте – на самом деле вы задействовали только 40 процентов своих возможностей. Нас ограничивает не тело. Нас ограничивает мозг.

Информация к новости
  • Просмотров: 89
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 15-08-2017, 18:17
15-08-2017, 18:17

Сделай первый шаг!

Категория: Цитаты, афоризмы, пословицы / Книги

Мои мысли по книге: Ультра, Автора: Рич Ролл
Вас тоже ожидает новая дорога. Все, что нужно, – это принять решение отыскать ее, а отыскав – сделать первый шаг. Если вы твердо настроитесь и будете держать в уме конечную цель, этот шаг станет гигантским прыжком в новое будущее. И тогда вы всем докажете, кто вы есть на самом деле. 


Назад Вперед