Цитаты, афоризмы, пословицы | Человек не может по‑настоящему усовершенствоваться, если не помогает усовершенствоваться другим. | Чарльз Диккенс


» » 7 ИЗ 37. Жизнь, которую мы не ценим.

Информация к новости
  • Просмотров: 43 608
  • Автор: Vitaly
  • Дата: 15-07-2017, 12:00
15-07-2017, 12:00

7 ИЗ 37. Жизнь, которую мы не ценим.

Категория: Обо мне / Отчеты

​​​​7 ИЗ 37. Жизнь, которую мы не ценим. 
Посвящается ленивцам, геймерам и интернет- задротам. 

Маленькая история. 
Это небольшая история о моей жизни. Вся наша жизнь игра. Если правильно играть, то можно сорвать джек пот! 

Все началось в начале 90 годов. Мне тогда было лет 12, когда я познакомился с компьютером ZX Spektrum, и попросту прилип к экрану. Пару годами позже состоялась моё знакомство с игровой приставкой Dendy. 
Затем, в 96-м году я имел знакомство с компьютером IBM486. Как-то я приехал в офис к моему коллеге по хобби. И у него увидел монитор со столбиками из букв цифр. Это была система DOS на компьютере 486, как я узнал позже. Я спросил у него, есть ли на этом компьютере игры? Он ответил - да. Я конечно попробовал себя, мне понравилось и с этого момента я начал приезжать к нему на работу по нескольку раз в неделю. Были только игры, игры, игры…. Это было чудно 
В сентябре 98-го года я обзавёлся своим компьютером 286. И для меня началась эра «цивилизации». Я играл круглыми сутками между учёбой и работой без отдыха и сна. Однажды я провел за компьютером трое суток. Мой отец мне говорил, иди по пей и покушай, но я нет - все рубился в «цивилизацию» - хотел покорить виртуальный мир. 

Мой следующий шаг в Эвалюции компьютерных технологий состоялся в 99-м году. Когда я открыл свою фирму, агентство по продаже недвижимости, конечно же для работы с прайс листами и прочей фигней нужен компьютер. Я арендовал у своего знакомого первый свой Pentium. Помню цена была дорогой , но это для работы и расходы конечно же окупались доходами. Тогда, компьютеры были редкими и дорогими, в моем случае, тогда я жил в Сибирском небольшом городке. На этом компьютере я конечно же поставил игры, начиналось все с простых карт в Дурака, Солитер и подобных игр. Потом началась эпоха Warcraft. Помню одно время даже моя секретарь мне кричала: сделайте громкость тише или выключите колонки, вы мешаете работе, так как когда звонил телефон или приходили клиенты, из колонок раздавалось всем знакомое – «на нас напали». Моя жизнь задрота в играх, протекала практически все свободное время с утра до вечера. 

В середине 2001- года состоялось моё первое погружение в Интернет. А что было первым я уже не помню, но отчётливо помню, что часами напролёт я качал MP3 файлы на чудо скорости 56 кб. 
Позже, в 2005-м году после смерти отца и бабушки я больше углубился в Интернет. Как раз в то время интернет начал процветать, а я начал в нём черпать и изучать новую информацию. Я сам по себе любознательный и мне нравится все новое. Я легко обучаем, но не люблю учиться. Я люблю познавать что-то новенькое интересное. Мой знакомый направил меня в сторону программирования, я начал изучать его в середине 2006 г. Позже я занялся изготовлением сайтов и открыл хостинг – компанию. 
Шло время. День за днём,неделя за неделей, год за годом, я жил и работал в Интернете, паралельно проводя время в разных играх. Далее пошли браузерные игры. Я все больше и больше зависал перед монитром. Ложился спать в 4-5 утра, просыпался к полудню. Мое локальное время было + 03:00 к московскому, а мои друзья в основном были Москва, Украина а также Центральная Америка. Всё это продолжалось до начало 2012 г. 
Поймав удачный случай я уехал из России во Францию. 
По приезду во Францию я занимался в основном документами , очень много двигался, но это было всего 2-3 месяца. После чего моя жизнь расслабилась. В моей жизни, в очередной раз появился Интернет. Я погрузился в работу с сайтами. Моя работа с сайтами вновь продолжилась и снова начались теже самые будние перед монитор, как и в России. Редко я со своей семьей выезжал к морю, на экскурсии, в другие города. Но как правило это было один два раза в месяц, а может даже раз в три месяца, я уже к не помню. 

Подарок проблем. 
И вот мои будни превратились в маленький кошмар, я не понимал что было вокруг. Я не осознавал жизнь. Я спал 2-3 часа, затем бодрствовал 2-3 часа около компьютера, и опять…. и так продолжалось месяца два или, три мой график был кувырком, непонятно что творилось в моей жизни. 
И буквально за три дня до моего дня рождения, 8 августа 2014г. у меня случилось небольшое помутнения в глазах, я был вынужден поехать в больницу, где мне проверили глаза, и сказали что я должен остаться на операцию. Доктор вынесла приговор - отслойка сетчатки. За день до моего дня рождения мне сделали операцию. И чудо я снова начал видеть, но через 25 дней произошёл рецидив. Сетчатка снова отслоилась и доктор сделала повторную операцию через месяц после первой. А потом ещё одна операция через две недели, и ещё одна операция через месяц. Затем были мои периодические поездки к доктору, где мне приходилось брать переводчика так как я нифига не говорил на французском языке. 
До февраля 2015 года я был практически как растение, ежедневно мои глаза заливали большим количеством капель, и иногда возили к доктору. Я взбунтовался, сказав, что не могу так жить и я вернулся к работе с сайтами, а это изготовление, продвижение, реклама на сайтах и прочая лабуда. Я конечно же не мог делать ничего сам, и мне помогали на то время два сына и жена, которые вообще ничего не понимали в Интернете и сайтостроительстве и тем более в продвижении сайтов. Одному сыну было восемь лет а второму в 13 и они мне помогали. 
Я приобрел несколько сайтов и занимался на них размещением продажных рекламных статей. Чуть позже я приобрёл браузерную игру. В ней мне помогал старший сын, которого я научил азам программирования. Он занимался с ленью, в итоге игра была заброшенна и продано за копейки. Небольшими темпами, ежемесячно, я покупал по одному сайту ,на которых размещал ссылки и статьи. Это продолжалось до начала 2016 г. Сбунтовалась вся моя семья, которой было это не очень интересно. Я продал все сайты, которые у меня были и начал куковать. 
Долго ждать не пришлось. Меня одолевали грязные мысли. Я ничем не занимался. Лежал кверху пузом и «загорал». От нечего делать я начал слушать YouTube. 


Просветление. 
В середине 2016 г. я продолжал жить растением. Я не знал что делать и как мне дальше быть. Моя жизнь катилась с ускорением по наклонной вниз. От нечего делать я смотрел видео ролики на ютубе. Занимаясь сёрфингом от ролика к ролику, от темы к теме, от автора до автора, я слушал сутками напролёт. Периодически смотрел фильмы которые были мне по душе, эта наши добрые советские комедии Гайдая. 
Я смотрел ролики, передачи, документальные фильмы Михаила Кожухова про дальние страны. Мое сердце трепетало при виде всего этого красивого, интересного и неизведанного. Я слушал интересные интервью Владимира Позднера, сатирические выступления Михаила Задорнова, а так же зависал от просмотра Камеди Клаб. 
Часто я слушал подкасты московского психолога Александру Капецкую из проекта «Чувство покоя». 
Случайно я наткнулся на видео ролик диетолога доктора Алексея Ковалькова. Один, два, три и понеслось я даже под сел на эти видео, моя семья сказала что я сумасшедший. После просмотра многих роликов доктора Ковалькова я купил в Интернете книгу «Худеем с умом». Я слушал психологов об эмоциях, диетологов о лишнем весе, слушал много всего, в моей голове кипел мозг. 
После прочтения книжки Алексея Ковалькова ничего не произошло, но через месяц что-то случайно клинануло в голове. 
Видимо этому также повлияли бизнес тренинги Радислава Гандапаса, которые я слушал с середины сентября. 
И вот произошло моё Просветление. В голове как будто что-то перемкнуло. Проснувшись утром 15 октября 2016г, я просто начал другую жизнь. 
Я изменил свой распорядок дня. Я изменил свою привычку питания. Я начал немного двигаться. Я начал более углублённо изучать психологию, здоровье и бизнес. 


Благодарности. 
Приношу свои благодарности людям, которые заочно, своими рекомендациями повлияли на мою перезагрузку в новую жизнь. Это: 
Алексей Владимирович Ковальков, врач диетолог 
Александра Иванова (Капецкая) психолог 
Радислав Гандапас – бизнес тренер 
Ицхак Пинтосевич – тренер по саморазвитию 
Роберт Кийосаки - бизнесмен 
А так же те, кто косвенно повлиял на мою перезагрузку: 
Владимир Познер – журналист 
Михаил Кожухов – телеведущий, журналист 
Жан-Клод Ван Дамм – спортсмен, актер 
Михаил Задорнов – сатирик 
Игорь Манн - тренер по маркетингу 
Стив Джобс - бизнесмен 
Билл Гейтс – бизнесмен 
Дональд Трамп – бизнесмен 
Джон Рокфеллер – бизнесмен 

Большое человеческое спасибо! 


Достижения. 

Таким образом я просто-напросто изменил свой образ жизни. 
Мой распорядок дня. Подъем с 6 до 7 утра. Утренний туалет, затем встаю на весы. После чего на протяжении 1 часа я хожу. Просто хожу. Хожу в быстром темпе, периодически встаю на беговую дорожку. После чего я отдыхаю минут 30-45 и завтракаю. Обед в районе 12 часов дня. Второй обед в 15 часов . В 17часов небольшой полдник. 18:30 ужин, и в районе 22 часов отбой. 
Такой распорядок дня мой организм принял на ура. На протяжении девяти месяцев никаких проблем у меня не было. Ну да конечно я не идеален, несколько раз все уже я не ходил с утра просто потому что не хотел. Это обычная лень, но её нельзя провоцировать, ее нужно мотивировать. 
Моё отношение к спорту. Каждое утро натощак не принимая пищи ,только вода в любом количестве. Начинаю ходить, ходить в темпе, примерно получается в течение дня 7000 шагов. Иногда я выхожу на улицу, с этим немного сложнее для меня. Хотя я уже адаптировался и я могу очень быстро перемещаться. На данный момент более никаким спортом я не занимаюсь. Да у меня есть планы, когда мой вес достигнет 90- 93 килограмма, я начну силовую нагрузку, небольшую. Гантелю уже купил. 

Моё саморазвитие. Я немного изучаю психологию и BIO процессы в теле. Изучаю свой организм. А также отношение других людей, как ко мне так и к окружающему миру. Мне это интересно. Так же прослушиваю несколько семинаров, читаю аудиокниги, смотрю видео ролики ежедневно. Готовлюсь поступить в Московский университет на заочную форму по психологии. 
Пищевая революция. Здесь я немножко заостряю внимание, хотя особо это не нужно делать, но всё же… В первую очередь я отказался от того что содержит Сахар, это лимонад, соки, торты, пироженое и так далее. Второе я отказался от мучного,а это хлеб булочки, пирожки, макаронные изделия. Третье я отказался от картофеля, да – да, от обычного картофеля, если хотите узнать почему, то узнавайте у диетологов. Ну вот с запретами кажется все. Хотя нет, видимо я вам соврал. Я отказался ещё от тех продуктов которые произведены где то, это консервы ,колбасы, кетчуп, майонез, тушенка. 

А что же касается по отношению к правильному питанию это все очень просто. В моем ежедневном рационе стакан кефира, шесть миндальных Орехов, один два яблока, от двух до 10 куриных яиц в большинстве случаев это только белки. Обычно позволяю себе один два желтка в день. После 6 вечера я ем только салаты из свежих овощей. В моем рационе присутствует отруби в течение дня. Мясо, рыба, творог, иногда бывает молоко, – это конечно же наши белки. Белки основа питания как говорят доктора. Вот этих самых белков я в день поедаю в районе 90 г. Белков, именно белков , а не продуктов. Затем идут жиры ,которые на данный момент в моем ежедневном меню составляет всего грамм 30- 40. Конечно углеводы без них никуда. Это как я уже сказал ранее яблоки, другие фрукты ,а также каши, обычная моя любимая гречка ,овсянка,перловка, рис все сваренное на воде. Или же ещё с вечера столовая ложка овсянки или гречки, я заливаю стаканом кефира на ночь, утром у меня полная чашка вкусной полезной каши. Вроде как то с едой всё. 
При таком скромном и вкусном питании, я очень много ем, как не странно всё-таки это не диета, и я теряю за день большое количество подкожного жира. 
В моих достижениях я могу отметить несколько вещей. За девять месяцев моей перезагрузки я потерял более 30 кг подкожного жира. Я начал чувствовать себя легче. Я начал сама развиваться и совершенствоваться. Я начал изучать и познавать новое. Я научился себя мотивировать без напрягов. 
Может кто-то посмеется и скажет это фигня, но попробуйте выходить ежедневно с 30 килограммовой гирей по городу в течение дня, месяца,года и т.д. Да и плюс к тому же в 37 лет не так просто похудеть. Я осознал это сам, без помощи врачей, я смог это сделать. 
Я научился есть чтобы жить, а не жить чтобы жрать. 

Выводы. 
Итак, что же я потерял? Много! По скромным подсчетам это семь лет из моих 37. Ну если взять большое увеличительное стекло и присмотреться, то наверно все 15 наберётся из ниже 37. Да, это те годы которые я мог использовать бы по назначению. Которыми я мог распорядиться в правильных направлениях. Для семьи , друзей, близких . 
Кроме этих лет я потерял здоровье. Еду жрал, как свинья разжирел до 141 кг при моем росте 182 см. 
Это не все , одно из главных это глаза, я потерял зрение, я сейчас полностью Слепой человек – обычно инвалид, который ничего не может сделать сам. Да конечно я вас обманул, я потихоньку учусь делать что-то новое, я учусь пользоваться телефоном, компьютером и другими вещами. 

Отчет по похудению. 

15.10.2014г. - 141кг 
******************** 
15.10. 2016г.- 136кг, 133см (талия) 
15.11.2016г.- 130,400 кг 
15.12.2016г.- 126,900 кг 
15.01.2017г.- 124,500 кг 
15.02.2017г.- 118,600 кг 
15.03.2017г.- 116,100 кг 
15.04.2017г.- 113,00 кг 
15.05.2017г.- 110,500 кг 
15.06.2017г.- 109,600 кг 
15.07.2017г.- 107,500 кг 108см (талия) 


Прошу прощения за такой длинный и нескладный текст, я не автор, я только учусь  
Если вам понравилось поставьте лайк и сделайте репост, спасибо за внимание!
Спасибо за Ваши репосты и лайки!

Метки к статье: новости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

<
Charleshom

14 января 2018 04:14

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
BennyRof

14 января 2018 04:20

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
FelipeWeich

14 января 2018 04:22

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Италия – это страна, которая заслуживает особого доверия. Только в Италии вас ожидает итальянская пицца, невероятные люди, необычная архитектура и много чего нового. Италия развивается очень быстро. Одним из важных городов в Италии считается Милан. Населенный пункт является столицей модного мира. Только тут вы можете пойти на шоппинг, здесь в ассортименте известные вещи по скидочным ценам. Все распространенные итальянские бренды товаров, которые продаются в вашем государстве – возможно найти в итальянском шоппинг city. Если вы прилетаете на weekend в Милан, и стремитесь провести с пользой часы, советуем зайти сюда www.milan-italia.com, в фирме устроены опытные сотрудники, которые могут сформировать сообщение из аэропорта, сделать бронь жилья, зарезервировать машину на часы вашего прибытия и многое другое например купить норковую шубу в италии Многие летают в столицу моды на выходные, чтобы оптом закупиться. Ведь в Милане реально приобрести не только хорошие товары, но и затариться вкусными продуктами и красным вином, а если вы находитесь в Milane по делам, а ваша основная задача – наладить отдых своим близким, рекомендуем обратиться к нам, мы Вам все организуем.

<
Aaronsox

14 января 2018 04:35

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
FelipeWeich

14 января 2018 05:01

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Италия – это государство, которая заслуживает особого уважения. Только в Италии вас ждёт итальянская пицца, обалденные ребята, необыкновенная архитектура и много чего интересного. Страна продвигается очень быстро. Ключевым из важных городов в Италии является Милан. Населенный пункт есть столицей моды. Только тут вы сможете пойти закупиться одеждой, тут в ассортименте известные платья по интересным ценам. Все распространенные итальянские бренды моды, которые популярны в вашей стране – можно найти в столице Моды. Если вы прибываете на выходной в Milan, и желаете провести с пользой время, рекомендуем зайти сюда www.milan-italia.com, в компании устроены проверенные менеджеры, которые смогут организовать прибытие из аэропорта, сделать бронь жилья, забронировать машину на часы вашего посещения и многое другое например итальянские спальни цена Многие прилетают в Milan на выходные, чтобы оптово закупиться. Ведь в Milane реально приобрести не только проверенные товары, но и закупиться сладостями и белым вином, а если вы дислоцируетесь в городе по делам, а ваша основная задача – организовать отдых своим родным, рекомендуем обратиться к нам, мы Вам все организуем.

<
Charleshom

14 января 2018 05:11

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
MichaelShige

14 января 2018 05:12

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
Charleshom

14 января 2018 05:18

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
Aaronsox

14 января 2018 05:22

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
Alfredgox

14 января 2018 05:28

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
Stewartwhame

14 января 2018 05:53

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
RadgonIcope

14 января 2018 05:55

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Много пожилых людей на сегодня желают максимально быстро сдать экзамен на права, как только они достигнут необходимого статуса. Благодаря цели начать ездить, они с ранних лет откладывают финансовые активы на авто или мопед. Цель большого количества сегодня – купить хороший автомобиль и выполнить из него «конфетку». Но вот здесь у некоторых появляются проблемы, ведь несмотря на то, какой формат мотоцикла, как правило – он не молодой. А ошибиться по малому опыту может любой на сегодняшний день. Если вы стремитесь выполнить тюнинг автомобиля или мототехники, советуем обратить внимание шумоизоляция арок автомобиля все это сделать или узнать как это делать вы можете на нашем сайте. Именно здесь вам порекомендуют и подскажут, просчитают стоимость услуг и про тюнингуют ваш автомобиль. Тюнинговать автомобили – на сегодняшний день основная ниша, которую получить желают многие. По сути, для того, чтоб быть настоящими профессионалами – нужен опыт. В тюнинг сервисе ARTFG "artfg.ru" работают сотрудники со стажем, которые умеют настроить как новые авто, так и старые, процедуры по тюнингу старых автомобилей очень популярны, так как с помощью тюнинга можно перекрасить части автомобиля, ликвидировать ржавчину, омолодить автомобиль «под капотом».

<
Aaronsox

14 января 2018 06:02

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
Billyadome

14 января 2018 06:04

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
Kennethpek

14 января 2018 06:09

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
wh0cd154452 abilify

<
Kennethpek

14 января 2018 06:12

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
wh0cd154452 diflucan online

<
MichaelShige

14 января 2018 06:17

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
Alfredgox

14 января 2018 06:25

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
MichaelShige

14 января 2018 06:38

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
RadgonIcope

14 января 2018 06:37

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Много пожилых людей на сегодняшний день желают максимально быстро получить права, как только они достигнут необходимого статуса. С помощью задачи начать ездить, они с разного возраста складывают финансы на машину или мототехнику. Задача многих – получат красивый автомобиль и выполнить из него «конфетку». Но вот тут у многих возникают сложности, ведь несмотря на то, какой вид мотоцикла, как правило – он не современный. А ошибиться по незнанию имеет возможность любой на сегодняшний день. Если вы хотите выполнить тюнинг автомобиля или мопеда, предлагаем обратить внимание изготовление бамперов на заказ все это сделать или узнать как это делать вы можете на нашем сайте. Именно тут вам посоветуют и подскажут, просчитают стоимость работ и про тюнингуют ваш транспорт. Тюнинговать автомобили – на сегодняшний день основная ниша, которую занять стремятся многие. Тем не менее, чтобы стать настоящими профессионалами – нужен знания. В тюнинг ателье ARTFG "artfg.ru" устроены специалисты с опытом, которые знают как тюнинговать как современные машины, так и в возрасте, тюнинг авто в возрасте очень популярен, так как с помощью тюнинга реально перекрашивать части авто, ликвидировать ржу, освежить авто «под капотом».

<
Charleshom

14 января 2018 06:45

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
BennyRof

14 января 2018 07:07

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
wh0cd154452 permethrin cream

<
Charleshom

14 января 2018 07:40

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
Charleshom

14 января 2018 07:57

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0

<
RadgonIcope

14 января 2018 07:57

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
достаточно молодых людей сегодня стремятся очень быстро сдать на права, как только они достигнут совершеннолетие. С помощью возможности начать водить, они с разного возраста складывают деньги на автомобиль или мотоцикл. Цель большого количества сегодня – получат хороший автомобиль и создать из него «конфетку». Но вот тут у большинства возникают трудности, ведь несмотря на то, какой тип транспорта, как правило – он не современный. А допустить ошибку по незнанию может любой сегодня. Если вы желаете выполнить тюнинг автомобиля или мопеда, рекомендуем посмотреть покраска кузова автомобиля все это сделать или узнать как это делать вы можете на нашем сайте. Именно на нем вам порекомендуют и подскажут, оговорят стоимость работ и про тюнингуют ваш автомобиль. Производить тюнинг мотоцикла – сегодня основная ниша, которую узнать хотят многие. Тем не менее, чтобы стать настоящими профессионалами – нужен опыт. В тюнинг сервисе ARTFG "artfg.ru" устроены сотрудники со стажем, которые знают как улучшить как современные авто, так и старые, процедуры по тюнингу старых автомобилей очень популярен, так как благодаря нему можно перекрасить части автомобиля, устранить ржавчину, омолодить авто «под капотом».

<
Charlesspuck

14 января 2018 10:22

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Модные женские советы здесь dicask.ru

Женские новости тут delodom.com

<
Charlesspuck

14 января 2018 11:59

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Модные женские советы здесь dicask.ru

Женские новости тут delodom.com

<
Titarjew

15 января 2018 22:33

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 15.01.2018
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1

<
ViktoriExoto

16 января 2018 11:03

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: 13.11.2017
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 1
Как изменить жизнь к лучшему, наполнить её энергией Вы ежедневно, постоянно чувствуете, что устали от этой жизни? Вам всё надоело, ежедневно выполнять монотонные действия? Вы желаете жить лучше, а домашние дела и суета занимают у вас огромную массу времени и истощают силы? И вам уже с огромным трудом приходится принуждать себя, делать уборку и мыть посуду? А подружки отнимают ваше драгоценное, личное время бесконечными и бессмысленными разговорами, занимая телефон? И у вас на себя любимую уже совсем не остаётся времени? И всё в этой жизни вам не приносит радости и до чертиков надоело? Вы чувствуете себя отвратительно, думаете, что это наверное никогда не сможет закончиться? Если это так и вы читаете эти строки, чтобы найти выход? Вы на верном пути пришло Ваше время, чтобы узнать всю правду, как жить лучше. Прямо сейчас скачайте бесплатно книгу: 85 способов наполнения женской энергией Скачать бесплатно с turbobit Скачать бесплатно с dfiles Скачать бесплатно с letitbit

Как изменить жизнь к лучшему, наполнить её энергией Вы ежедневно, постоянно чувствуете, что устали от этой жизни? Вам всё надоело, ежедневно выполнять монотонные действия? Вы желаете жить лучше, а домашние дела и суета занимают у вас огромную массу времени и истощают силы? И вам уже с огромным трудом приходится принуждать себя, делать уборку и мыть посуду? А подружки отнимают ваше драгоценное, личное время бесконечными и бессмысленными разговорами, занимая телефон? И у вас на себя любимую уже совсем не остаётся времени? И всё в этой жизни вам не приносит радости и до чертиков надоело? Вы чувствуете себя отвратительно, думаете, что это наверное никогда не сможет закончиться? Если это так и вы читаете эти строки, чтобы найти выход? Вы на верном пути пришло Ваше время, чтобы узнать всю правду, как жить лучше. Прямо сейчас скачайте бесплатно книгу: 85 способов наполнения женской энергией Скачать бесплатно с turbobit Скачать бесплатно с dfiles Скачать бесплатно с letitbit

<
Meumretkcyhut

17 января 2018 08:38

Информация к комментарию
  • Группа: Гости
  • ICQ: {icq}
  • Регистрация: --
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
Especially for you the most elected prostitutes with the attracting volumes are zealous. These small fishes are capable to udovolstvovat the man without the rest. http://adultescortlondon.date/suzume http://adultescortlondon.date/kimberly http://erotic-massage-london.men/jasmine http://adultlondon.men/scarlett-independent http://top-escort-london.men/melanie The pickup of sisyaty prostitutes on the Internet Accurate prostitutes for real men Nenasytne and beautiful prostitutes for young guys gEo$385ndeW


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив