Цитаты, афоризмы, пословицы | Ты становишься тем, во что веришь. | Опра Уинфри


Информация к новости
  • Просмотров: 105
  • Автор: Vitаly
  • Дата: 18-11-2017, 01:42
18-11-2017, 01:42

Часть 2

Категория: Книги

Мои мысли по книге: Одна привычка в неделю. Измени себя за год, Автора: Бретт Блюменталь
Здравствуй дорогой друг. Пишу очередные мысли из книги о привычках. 
4. Список дел. Делай планирование текущих дел на день, неделю, месяц, год. Видя список дел можно разделить на важные и не очень. Выполнил задачу - вычеркнул. При этом,когда излогаешь мысли на бумагу освобождаешь мозг. 
5. Собственная цель. Ставь цели, которые ты хочещ. Большинство людей живут без цели или с целью навязываемой обществом. Например, рекомендация друга или настойчивость родителей. Для достяжения собственной цели не нужна дополнительная мотивация. Движем внутренним желанием.
6. Сфокусированность на задачи. Делай одновременно одну задачу. Не распыляйся на много дел. Сфокусированность экономит твои ресурсы, потому что при переключении с задачи на задачу, мозг потребляет много энергии.
7. Шаг за шагом делай маленькие цели,как чек поинты на пути к большим целям. Маленькую цель достич проще. Хвали себя за каждый шаг. И помни "путь в тысячу миль, начиннается с первого шага".

Что я сделаю? 
Пересмотрю свои цели.
Сделаю следующий шаг, пройду на теоретический тестовый экзамен.
Запищу видео.
 
С кем я поделюсь?
Дорогой друг! С тобой я уже поделился, пользуйся и тебе будет хорошо! 
Я поделюсь со своими друзьями. 
А так же со своей семьей и подписчиками.
Понравился конспект - поставь лайк! Сделай репост и комментируй! Добавляйся в друзья! Помни, я тебя люблю! Большое спасибо за прочтение моих строк. С уважением к тебе!